Как человек спит, так и болеет

Сегодня все больше и врачей и пациентов понимают особое значение здорового, качественного сна. Исследования показывают, что то, как человек спит, режим ежедневного сна и его нарушения, которых уже описано более 80, напрямую влияет на состояние здоровья и развитие самых разных заболеваний, соматических и психических, а иногда даже становится их причиной.

Об этом мы говорим с ведущим научным сотрудником, кардиологом и сомнологом, руководителем Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ им. М. В. Ломоносова Александром Калинкиным.

«СП»: Александр Леонидович, уточните, пожалуйста: это возникшие нарушения сна влияют на уже существующие заболевания, усугубляя их, либо все-таки наоборот?

Читать статью полностью...